Engedd szabadjára a vadállattot
Vitaminok, fehérjék, kreatin és egyéb kiegészítők tesztjei.
Több, mint puszta stimuláció Mindenki ismeri az érzést: fáradtan esel be az edzőterembe a munka után, de amint legurítod a pre-workout turmixodat, az ereid kitágulnak, a fókuszod kiélesedik, és hirtelen…
A kiegészítő, ami nem csak ígéret A táplálékkiegészítők iparága tele van marketinggel, túlzó ígéretekkel és drága, de hatástalan termékekkel. Azonban van egy vegyület, amely évtizedek óta töretlenül tartja magát a…
Az alapok alapja Ha létezik kiegészítő, amely minden testépítő konyhájában ott van, az a tejsavófehérje (Whey Protein). De a bőség zavarában sokan csak az íz vagy az ár alapján választanak,…
A marketing és a valóság összecsapása Évtizedekig a BCAA (elágazó láncú aminosavak) volt a legnépszerűbb kiegészítő az edzőtermekben. A rikító színű, édes italok ott virítottak minden shakerben. Azonban az utóbbi…