Engedd szabadjára a vadállattot
Felkészülés, pózolás, vízhajtás (profiknak).
A láthatatlan edzés Lehetsz te a legizmosabb és legszálkásabb versenyző a mezőnyben, ha nem tudod bemutatni a fizikumodat, el fogsz veszíteni olyanokat is, akik genetikai hátrányban vannak veled szemben. A…
A színpad utáni sötétség A verseny véget ért, a kupák a polcon, a barnító lekopott. A legtöbb versenyző számára itt kezdődik az igazi rémálom. A test, amely hónapokig éhezett és…
A 16 hét sorsa 7 nap alatt Lehetsz te a legszálkásabb és legizmosabb a teremben, ha az utolsó héten, az úgynevezett Peak Week alatt elrontod a vízháztartásodat, a színpadon csak…
Amikor a hobbi hivatássá válik Sokan álmodoznak arról, hogy egyszer színpadra állnak, de kevesen értik meg valójában, mi kell ahhoz, hogy valaki „versenykész” állapotba kerüljön. Ez nem csak egy sima…