BCAA vs. EAA: Az aminosavak igazi csatája – Melyikre van szükséged?
A marketing és a valóság összecsapása Évtizedekig a BCAA (elágazó láncú aminosavak) volt a legnépszerűbb kiegészítő az edzőtermekben. A rikító színű, édes italok ott virítottak minden shakerben. Azonban az utóbbi…