Az Anabolikus Konyha Alapjai: Több mint kalóriaszámolás
Az izomépítés a konyhában dől el Mondhatod, hogy te vagy a terem királya, de ha az edzés utáni „üzemanyagod” silány, a tested soha nem fogja elérni a benne rejlő potenciált.…
Engedd szabadjára a vadállattot