Izom-Agy Kapcsolat: A tudatos izomépítés művészete
Amikor a súly csak eszköz, nem a cél Láttál már valakit a teremben, aki hatalmas súlyokkal rángatózik, mégsem látszik rajta az izommunka? És láttál olyat, aki feleakkora súllyal is brutális…
Engedd szabadjára a vadállattot